3色食品群ってなぁに？

赤色のトマトは、緑色のグループ…のように

黄色群、赤色群、緑色群…と見た目の色ではなく、力の色で分けています☆

「赤はぐんぐん成長するための力」

「黄色は元気に友達とたくさん遊ぶための力」

「緑は体を病気にしないための力」

などなど…☆

お家でもぜひ、毎日の食事で食べ物に何色の力があるのかな？など

お話してみてください♪