梅雨が明けると夏も本番となります。
この時期は急に暑くなるために、食欲が低下して水分ばかりを取りがちです。
暑さ対策をしっかり行い、暑い夏を乗り切りましょう！
冷たいタオルで顔や手足を拭くだけでも、さっぱりして気持ちよく過ごせます。
また食欲が低下すると体力の低下につながりますので、しっかりとした食事と
十分な睡眠をとり、暑さに負けない身体と心を作りましょう〜！
七夕におそうめんを食べる風習は…
平安時代から続くそうですね。
昔の方は、体のことをよくわかっていろんなものを自然ととっていたんだな…
と、驚きました。
ぜひ、お家でもおそうめんを食べる際はいろんなトッピングもしてみてください♪
アレルギー除去食となっております☆
