熱中症アラートが出る日が多いですが、皆さん体調はいかがでしょうか？
あまりの暑さにクーラーが欠かせない毎日かと思います。
そんなクーラーや冷たい飲み物の上手な活用法、間違った活用法などを
まとめてみたので参考にしてぜひ過ごしてみてください！
暑かったら、つい冷たいもの、アルコールもぐびっといっちゃいたい気持ち…
わかります…！
が、それによりさらに体調不良を引き起こしていき悪循環…
どこかでストップをかけて行かなきゃいけなくなる…
その前に少しでも意識して、少しずつ飲んだり、クーラーも温度を下げすぎず
また扇風機をうまく活用してみたり…
してみてください☆
